TPE瑜伽墊擺放方式

TPE瑜伽墊擺放方式，瑜伽館的老師，或者有朋友跟你一起練習瑜伽，TPE瑜伽墊該怎么擺放比較好?

兩個TPE瑜伽墊的間隔至少需要一個TPE瑜伽墊的寬度，即60公分左右，這樣才有利于在瑜伽練習中的四肢伸展。如果空間允許，則建議間隔寬度80-100公分;如果空間不允許，可將TPE瑜伽墊錯位擺放。

另外根據不同的人也可以適度調整距離。按照正常人臂展的1.6至1.9算，去除肩寬，間距 1.2至1.5比較合適又節省空間，只要兩人雙手側平舉，手與手不接觸就行。